Εργασιακό άγχος: 10 εύκολα tips αντιμετώπισης του στρες
Είναι γεγονός πως οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης κοινωνίας έχουν οδηγήσει σε ένα απαιτητικό εργασιακό περιβάλλον. Για πολλούς εργαζόμενους, το εργασιακό άγχος αποτελεί αναπόφευκτη πτυχή της επαγγελματικής τους ζωής, επηρεάζοντας τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική τους ευεξία. Αν και η πίεση στον εργασιακό χώρο είναι πλέον συχνό φαινόμενο,…